Calcetín Strassburg

El calcetín Strassburg es una media elástica que se utiliza para tratar molestias de la fascia plantar bajo el pie. Con un cierre de velcro, el calcetín aproxima el antepié a la tibia. El calcetín Strassburg fue diseñado por el Dr. David Strassburg en 1993.

El doctor Strassburg sufría mucho de dolor en la fascia plantar bajo la planta del pie. Se le ocurrió la idea de estirar esta fascia durante la noche. Según él, esto llevaría a una mayor relajación de la fascia y, por tanto, a una reducción del dolor.

¿Cómo funciona el calcetín Strassburg?

El calcetín Strassburg aplica estiramiento al tendón de Aquiles y a la fascia plantar bajo la planta del pie. Debido a esta posición forzada, el tobillo permanece en la posición más flexionada, llamada dorsiflexión. El estiramiento continuo sobre la fascia plantar evita que se contraiga. Como resultado, su longitud se mantiene constante. Así disminuyen la tensión sobre la fascia plantar y el dolor.

Se recomienda llevar la media al menos 6 horas seguidas. Por ello, la noche es el momento más adecuado. Como tratamiento para las molestias del espolón calcáneo, se aconseja utilizar el calcetín al menos durante dos a tres meses.

¿Para qué se utiliza un calcetín Strassburg?

El uso del calcetín Strassburg se recomienda sobre todo en el espolón calcáneo, la tendinopatía aquílea y la fasciitis plantar, una inflamación de la fascia plantar bajo la planta del pie. Para obtener el mejor resultado posible, es importante que un fisioterapeuta o un podólogo valoren primero las molestias. Tras la exploración física, decidirán si un calcetín Strassburg influirá positivamente en los síntomas.

También hay una serie de situaciones en las que no se recomienda su uso. Entre ellas se incluyen el linfedema (acumulación de líquido bajo la piel), erupciones cutáneas y heridas abiertas. En caso de duda, es aconsejable comentarlo primero con el médico de cabecera o el terapeuta.

¿Dónde puedo comprar un calcetín Strassburg?

Un calcetín Strassburg está disponible en la mayoría de tiendas de productos sanitarios o farmacias. Muchas consultas de fisioterapia o de podología también lo ofrecen. Para obtener el mejor resultado, es aconsejable combinar el uso del calcetín Strassburg con otros tratamientos (de fisioterapia), ejercicios de estiramiento y plantillas ortopédicas.